为全面贯彻党的二十届三中全会精神，深入学习习近平总书记关于全民科学素质建设的重要论述，加快推进省、市《贯彻<全民科学素质行动规划纲要(2021-2035)>实施方案》落地落实。12月4日，安康市老年科技大学召开老年科学素质提升暨健身操班筹备工作座谈会。此次会议旨在研究制定老年科学素质提升工作，全面规划新学年的健身操培训班课程设置、招生策略、安全保障措施及特色活动安排，确保培训工作的高效有序开展。

      会上，市老科协党支部书记、副会长兼秘书长，市老年科技大学副校长张忠民介绍了市老科协发展情况，强调全民科学素质行动规划纲要内容和意义。根据我国老龄工作的“六有”方针，即“老有所养、老有所为、老有所医、老有所学、老有所乐、老有所教”，深入剖析了安康市当前面临的老龄化挑战，强调老年教育需要向赋能型转变，通过文化、健康和社会参与等多方面的赋能措施，来提升安康市老年人的生活质量。

      安康市老年科技大学健身操队负责人禹静随后详细阐述了培训班的宗旨与理念。作为一支致力于提升中老年人生活质量和健康水平的公益团队，始终坚守“科学健身，健康养老”的核心理念，为中老年群体提供了丰富多样的保健操课程。教学点的唐丽、彭侠、禹静、胡邦伟、沈桂英、张晓志、钟安菊等老师精心策划了一系列特色活动，包括创新适老化健身操展示、户外采风、游学体验和公益服务，增强教学的互动性、趣味性和实效性，让中老年学员在学习过程中享受更多乐趣。

      据悉，健身操班现正面向45至75岁、身心健康、行动自如并能遵守学校规章制度的中老年朋友开放报名。通过培训，老年朋友们不仅深入了解了健身操的特点、好处、要领与技巧，还体会到了其对生理功能的改善和心理素质的增强作用，从而提升了生活品质。同时，还激励更多广大老年健身操爱好者积极参与，共同挖掘、传承和推广健身操项目，为构建更高水平的全民健身公共服务体系贡献力量。不仅能进一步丰富自己的业余生活，提高技艺水平，还能营造出人人学习、终身学习、积极展示的良好氛围，让老年朋友的退休生活更加多姿多彩。

      在课程设置方面，健身操班广泛包含了小绳操、小球操、传统健身操以及弹力绳操等多种课程，专为中老年人设计，旨在助力他们减脂塑形，并提升身体协调性、灵活度及柔韧性，从而全面促进身心健康。在学习方式，健身操班结合线上自学、线下辅导与实际操作演练三种模式，为学员提供灵活便捷的学习途径，使其能随时随地掌握保健操技巧。此外，健身操班还会定期邀请专业讲师开设面对面课程及讲座，为学员提供答疑解惑的平台。为保障学员的安全，教学点实施了严格的安全管理制度：学员需在确认自身健康状况适宜的情况下参与培训，同时需自觉遵守学校规章制度，携手共创良好的教学氛围与秩序。每位学员均需签署安全协议，以明确在培训期间及往返路途中的安全责任。

      此次筹备工作座谈会的举办，不仅为新学年的健身操班培训工作打下了坚实基础，还为中老年健康事业的发展增添了新活力。安康市老年科技大学社区教学点将继续采用线上与线下相结合的方式，开展专题授课、现场研学、基层行等灵活多样的现场体验式教学， 让老年人在寓教于乐、互动体验中掌握科学知识和科学方法，促进老年人科学素质提升。